Отдых для беременных

Посоветуйте, куда лучше поехать отдохнуть беременной. В экзотических странах меня пугает питание. И слишком далеко не хочется лететь.

Все зависит от того, какой у вас срок. Если вам по силам прогулки по достопримечательностям - поезжайте в Европу. Страну выбирайте по вкусу, интересного можно везде повидать - Италия, Испания, Франция, Польша... И резкой смены климата не будет.
А на пляжный отдых сейчас всюду далековато лететь. Египет даже не рассматривайте.

Питание не самое страшное в экзотических странах. Отравиться можно и дома. А даме в положении вообще путешествовать нужно только после разрешения наблюдающего ее врача.

Мне кажется, что резкая перемена климата и долгая дорога могут плохо сказаться на беременности. Лучше выбрать отдых в своей полосе, с комфортными условиями в пути, обязательно с медицинским разрешением. И с возможностью получить квалифицированную медицинскую помощь.

В третьем семестре беременности не рекомендуют летать в самолетах. Лучше всего поехать в Крым - приемлемый климат и хорошие погодные условия. На солнце, кстати, тоже не стоит находиться слишком долго.

Если вы себя хорошо чувствуете, то не отказывайте себе в удовольствии, путешествуйте, но разумно. Не стоит отправляться автобусным туром или самолётом, путешествуйте поездом. Ни в жаркие страны и не по Европе, объясню почему. В жарких странах - климат, а в Европе - суета. Выберите отдых, где присутствует уединённость. Это скажется хорошо и на вас и на вашем ребёнке, т.к. не будет внешних раздражителей.

А я слышала, например, что существуют специальные релакс-туры для беременных на Балтийское море (на некоторые курорты Литвы и Польши). Достоинство таких туров в том, что кроме туристических услуг в размеренном ритме, в таких турах женщина может получить квалифицированную поддержку, ориентированную на её прекрасное, но требующее деликатности и заботы положение.

На "новогодних каникулах" в этом году мы с мужем ездили на 6 дней в автобусный тур по Прибалтике. Я была уже на 5-том месяце беременности. Переезды между городами небольшие, автобус комфортный. Историческая часть городов (Вильнюс, Рига, Таллин) по площади не большие, поэтому много ходить тоже не приходилось. Мне понравилось: и дома все выходные не лежишь и очень позновательно.

Очень полезный и комфортный отдых для беременных - в санаториях Геническа, на Азовском море. Там песчаные пляжи, мелкий берег и много деревьев (всегда есть куда сарятаться от солнышка). И самое главное - медицинская помощь рядом.