Когда на подходе летние каникулы хочется, чтобы дети отдохнули и оздоровились где-нибудь на море или в деревне, а, может быть, за границей. Однако далеко не всегда мы можем предугадать, каким образом кардинальная смена обстановки скажется на психологическом состоянии ребенка и каковы могут быть последствия.
Исходя из собственного опыта, могу сказать, что весьма рискованно с маленькими детьми (до года) летать самолетом, хотя официально их можно перевозить самолетом уже с двухмесячного возраста. В нашем случае девятимесячный ребенок хотя и спал всю дорогу во время перелета из Франкфурта-на-Майне в Киев и даже сосал грудь во время взлета и посадки (это обязательное условие — малышу в эти моменты необходимо давать или бутылочку или грудь, чтобы он нормально перенес перепад давления), однако на новом месте проживания выяснилось, что у ребенка абсолютно сбился биоритм: девочка перестала спать по ночам — теперь она ложилась спать в два часа дня, а к десяти вечера вставала. Впоследствии восстановить прежний нормальный режим было очень трудно.
Поэтому мы решили в ближайшие годы не летать с ребенком самолетом: поездки по железной дороге или в автобусе девочка переносит нормально.
Если на дворе жаркое лето и друзья предлагают вам отправить вместе с ними ребенка в деревню, то в данном случае многое зависит от характера самого ребенка. Если он привык длительное время проводить, скажем, с няней, а родителей видеть только по утрам и вечерам, то вполне возможно, что и в другом месте он не будет подавать виду, что сильно соскучился по вам. Но после возвращения домой может впоследствии начать закатывать вам истерики по поводу и без оного. (Речь в данном случае опять же идет о совсем маленьком ребенке, который еще не посещал детский сад.)
Можно ли возить малыша в возрасте до трех лет на море? За границей, например, в Испании на тамошних пляжах можно встретить немало семей с новорожденными детьми. Там при гостиницах, как правило, есть так называемые «лягушатники» — маленькие бассейны с морской водой, где малыши могут поплескаться. Однако, опять же, для маленького ребенка весьма рискованной может быть резкая смена климатических условий: чтобы его организм хоть немного адаптировался, у моря надо пробыть хотя бы пару месяцев. А можете ли вы себе это позволить?
Большое испытание для ребенка, который воспитывался в сугубо домашних условиях — это пребывание в летних лагерях под руководством воспитателей.
Каким бы опытным ни был воспитатель (хотя чаще всего его роль исполняет студент-практикант), в большом детском коллективе дети чаще всего остаются предоставленными сами себе — в результате налицо возникновение каких-то межличностных конфликтов, плохо социализированные, не приспособленные к жизни в коллективе дети будут страдать в этом случае больше других. Если вы осознаете, что ваш ребенок в обычной жизни мало общается со своими сверстниками — лучше возьмите своего ребенка с собой и, по возможности, не отправляйте его в лагеря детского отдыха — приобретите лучше путевку в санаторий и отдыхайте вместе с ним.
Если у вас есть близкие родственники в деревне, в курортном городе или даже за рубежом, вы, конечно, можете рискнуть отправить к ним ребенка на каникулы одного. Но тогда основную роль будет играть тот факт, с какой степенью любви и опеки родственники отнесутся к вашему чаду. Только в психологически комфортных условиях, окруженный заботой и лаской, ребенок будет себя чувствовать уютно.
А чтобы убедиться в том, верны ли наши рассуждения по этому поводу, мы попросили прокомментировать данную ситуацию психолога Жанну МАРТОВУ:
Дети всегда стремятся к новому и неизвестному, поэтому, как правило, любят перемещаться в пространстве. Любая поездка даст ребенку массу впечатлений (звуки, запахи, картинки из жизни, новые люди). А уж о прелестях освоения неизведанных миров под чуткой опекой любящих родителей и говорить не приходится. Любой ребенок будет рад этому. И если вы расскажите своему двухлетнему сынишке о том, что он поедет на поезде и сможет вблизи рассмотреть его колесики, такие как у его игрушечного паровоза, только очень большие, а на море познакомится с морскими звездами и увидит дельфина, то он поедет за вами на край света, и будет готов сопровождать вас в любом путешествии. Однако именно родители должны позаботиться о том, чтобы жизнь их чада на новом месте действительно была развивающим отдыхом, а не изнурительной борьбой со стрессом. Нужно помнить о том, что многие понятные и привычные для взрослого человека вещи, события и явления у маленького ребенка могут вызывать сильные чувства. Громкие звуки, множество чужих людей, непривычная обстановка — все может стать источником стресса, если родители не смогут помочь ребенку правильно воспринять и переработать получаемую информацию. Если вы отправились в дорогу с малышом, по возможности постарайтесь превратить это в веселую игру. Расскажите, что вы едете на вокзал или в аэропорт, в общих чертах обрисуйте картины, которые он там увидит. Не нужно загружать сознание ребенка излишней информацией, однако необходимо комментировать детали, которые привлекли его внимание. Заранее предупредите его о том, что самолеты могут шуметь, поезда гудеть, но в этом нет ничего страшного. Рассматривайте вместе с ребенком новое окружение, отвечайте на его вопросы, объясняйте происходящее. Познакомьте его с попутчиками, если таковые имеются, чтобы он не испытывал дискомфорта от присутствия незнакомых людей. Покажите ему на собственном примере, как можно общаться с незнакомыми людьми в первый раз. При восприятии действительности дети в первую очередь ориентируются на восприятие близких людей. И если ребенок видит, что мать излучает спокойствие, то это действует ободряюще. Обязательно возьмите на отдых несколько любимых игрушек — этот крохотный очажок привычного напоминает о домашнем уюте, что дает ребенку чувство защищенности. Постарайтесь не выбиваться из привычного ребенку режима. Пусть он ест и спит в то же самое время, что и дома. Хорошо продумайте организацию быта ребенка в дороге и на отдыхе, не забудьте множество важных мелочей, которые всегда под рукой дома. Если вы потратите на обдумывание достаточно времени, то это гарантирует отсутствие непредвиденных ситуаций, и вы сможете посвятить время приятному общению с ребенком, а не решению бытовых проблем.
В первые дни отдыха не нагружайте ребенка излишними «отдыхательными» процедурами. На акклиматизацию действительно нужно порядка двух месяцев, хотя, конечно, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но даже при крепком здоровье ребенку нужно два-три дня привыкать к новому месту и новому распорядку прежде, чем отправиться с вами на экскурсию. При выборе программы ориентируйтесь на длительность, доступность информационного насыщения, учитывайте время в дороге, подумайте, чем занять ребенка, и как лучше преподносить ему увиденное.
С осторожностью давайте новые продукты, даже если блюда, приготовленные из них, вкусные. Для детей полезнее простая пища, и им вовсе не обязательно испытывать на своих желудках все прелести экзотической кухни. Чтобы иметь время на себя, родителям следует поискать среди отдыхающих подходящую компанию — других родителей с детьми соответствующего возраста. Пока детишки будут играть ракушками и строить песчаные замки, вы сможете углубиться в обсуждение преимуществ любимой косметической линии. Однако самой важной предпосылкой для удачного отдыха с маленькими детьми является готовность родителей согласовывать свои потребности с потребностями ребенка. И если вы не готовы учитывать интересы собственного дитяти, лучше оставить его дома под присмотром няни.
Что касается более взрослых детей, то прежде чем выбрать путевку в лагерь или санаторий, трезво оцените уровень подготовленности вашего чада к самостоятельной жизни. Дети бывают разные, и уровень социализации детей одного и того же возраста очень сильно отличается. Способность—неспособность адекватно выстраивать отношения со сверстниками, незнакомыми старшими вдали от дома и родителей зависит от предыдущего опыта и воспитания. Если ребенок рос под гиперопекой матери, никогда ничего не делал сам, не заводил друзей, не умеет самостоятельно принимать решения, то ему будет сложно прижиться в новом коллективе. И отдых превратится для него в мучительную борьбу с собственными страхами. Как правило такие дети сами не хотят ехать в лагерь, просят родителей быть с ними, моментально заболевают на новом месте, каждый день звонят родителям, плачут в трубку и просятся домой. Поэтому если ребенку предстоит ехать в лагерь впервые, выберите хороший лагерь, прибегая к рекомендациям тех родителей, чьи дети там уже были. Потом подготовьте ребенка к новой жизни месяца за три-четыре. Вначале нарисуйте привлекательную картинку, опишите преимущества отдыха вдали от дома: будешь сам принимать решения в отведенных границах, найдешь друзей, поедешь в дельфинарий, покатаешься на лошадях, картингах и т.д. После того как у ребенка возникнет сильный интерес и он будет достаточно заинтригован, обсудите детали быта. Поинтересуйтесь, как ребенок будет вести себя в той и иной ситуации, откорректируйте его видение, дайте ценные советы: полотенца нужно сушить, носки стирать, деньги тратить таким-то образом. Научите ребенка знакомиться, поддерживать разговор на различные темы, подскажите ему несколько хороших ходов. Главное — это научить заботиться о себе и контактировать с другими детьми. И только тогда, когда вы увидите, что ребенок действительно готов к открытию новой страницы в жизни и созрел для определенного уровня автономии, можете отправлять его в лагерь. Хорошо бы предоставить ребенку до поездки возможность позаниматься в детских тренинговых группах, чтобы он мог преодолеть комплексы в более комфортной и предсказуемой обстановке. Сейчас активно практикуются психологические группы в специально организованных детских лагерях, где с ребятами занимаются практикующие психологи. Для домашних детей лучше выбирать именно такой лагерь, который сможет стать для них не суровой школой жизни, а местом оптимально комфортного развития. Чтобы отдых был настоящим отдыхом, он должен быть по силам не только вам или вашему кошельку, но и самому ребенку.
